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男性精子畸形预防方法有哪些

日期:2017.08.12来源:北京华博不孕不育医院 访问量:

  在男性生育问题中,精子是重中之重。只有正常的精子和射精,才能使女性怀孕。而现实中很多男性或多或少都一点精子方面的疾病,其中精子畸形就是男性常见的精子方面的生育疾病,这是导致男性不育的主要疾病,也对胎儿有着严重伤害的疾病,男性要引起重视。那么要怎么预防男性精子畸形呢?下面由专家为您详细介绍。

要怎么预防男性精子畸形

  要怎么预防男性精子畸形

  一、不要过频繁的房事: 过频繁的房事,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。

  二、不要忧郁忧伤:忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能,间接的影响着精子的质量。

  三、不要吸烟喝酒:吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4 %,同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。

  四、不要太热:阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

  五、不要断其营养:有些男性饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。男性缺锌,会使其性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。

  专家对男性的精子畸形的预防的介绍,男性朋友要认真的落实,可以对精子畸形有很好的预防效果,同时也可以通过锻炼来增加男性的免疫力,对疾病有一定的抵抗能力。当然最好是在育前做好充分的检查,保持生育一个健康可爱的宝宝。祝您早日康复!如果您还有什么疑问,可点击在线咨询,北京华博专家为您耐心解答。

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